Moim zdaniem Nitro II w zupełności Ci wystarczy jak to twoja 1 przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html + Jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html I masz naprawde fajny cykl :-)) Wiesz jak dawkować ? Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-02 03:04:31
jak masz >21 lat to kup sobie zincas forte, filomagb6 i wit c lub jakieś zma np z FA 49zł bo zincas w niektórych aptekach cięzko kupić - w innych bez problemu a za miecha jakieś mono np universal http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_ZMA-opis26301.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html
mozliwe ze mono Cię wodą podlewa i stąd to napompowanie, spróbuj jabłczanu, czy estru np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Creatine_Ethyl_Ester_HCL-opis30590.html
[...] być zawiera. Nie chciałem tylko tego wysyłać, nacisnąłem enter przez przypadek i poszło a nie mogłem edytować. Jeszcze takie pytanie: cm3 w kapsułkach (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html) różni się od tego w proszku (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html)? Zauważyłem że ten pierwszy ma na opakowaniu 1250 [...]
[...] i to jako pierwszy posiłek będzie w sam raz... więc pytam" - zwykłe WPC wystarczy w zupełności, nie ma sensu wydawać kasy na WPI. Z BCAA brałbym http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html a witaminki sobie możesz dokupić przecież np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Jeśli chodzi o link [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html Pozostaje pytanie czy aby na pewno jest Ci potrzebny izolat...?
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html - z tanich http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html - z droższych
[...] czyli produkty przedtreningowe , moim zdaniem łatwiej będzie kupić produkty osobno i mieszać sobie w zależności czego Ci potrzeba :) Pozdrawiam Dokładnie , to zdecydowanie najlepsza opcja . Tutaj masz w dobrej cenie : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_AAKG-opis27442.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html
ciężko w gotowym o brak kreatyny ale możesz np rozważyć https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Pure_Power_V2-opis32106.html#wartosci 3g kreatyny w porcji lub https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci 2g kreatyny w porcji
[...] suplementy osobno a nie w połączeniu. 2. Skład. Zawsze będzie w składzie coś,czego nie chcemy, a proporcje składników będą ustalone odgórnie. Nie dobierzesz sobie tyle AAKG ile chce i tyle beta alaniny ile chcesz. https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html
siedzę i oglądam ławeczki od godziny. Łeb mam jak sklep. Musi zajmować mega mało miejsca... mogę wydać do 300 zł. Mózg mi się zlasował. Może jutro mnie oświeci. A może ktoś mi coś podpowie? z mojego DT-str 74 Sprawdź ławkę MH-L008: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html Jeżeli będziesz zainteresowana to [...]
[...] kalorii, bo szybko mozna zlapac spowrotem rozniez tluszcz a miesnie wyglodnialem po redukcji wrecz rosna jak na drozdzach mozesz przed treningowo dorzucic: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html i bedzie git. w sumie spalacz bys mogl tez zmienic jeszcze na bardziej wydajny : http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html dwa [...]
to daj: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html i http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-24 19:36:46
właśnie zastanawiałem się nad tymi dwoma : http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Podobno ta z musclepharma jest kozak :) Jak myślicie ? Czy może jakaś inna propozycja
jak masz braki w diecie to gainer białko ok, sawa bym nie dawał, jeśli chodzi jedynie o beta alanine i aakg to bym zakupił osobno w prochu https://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html co do bcaa dałbym klasyczne 2:1:1
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker_gratis!!!-opis2752.html Oba dobre. Dodatkowo zapodaj mono. Oczywiscie dieta musi byc - ona warunkuje przyrosty.